Proteingröt
När man är sjuk måste man äta! Så här såg dagens superfrukost ut:
Jag kokar 1 dl havregryn till en gröt. När den är färdig tar jag kastrullen från plattan (eller ut ur micron) och blandar i 0,5 dl proteinpulver med vaniljsmak (ca 25g) samt en halv portion Argi + (ca 5g) - en superprodukt som bla. innehåller L-arginin, vitaminer och fruktextrakt från hallon, granatäpple, blåbär och andra superbär! Denna ger dessutom gröten en god fruktig smak - typ som kalorifri sylt! Till detta ca 1 dl lättmjölk , ett kokt ägg och en stor kopp te till min onda hals.
Näringsvärde:
365 Kcal. 10 g fett, 37 g protein, 27 g kolhydrater.
Smaklig frukost!
Jag kokar 1 dl havregryn till en gröt. När den är färdig tar jag kastrullen från plattan (eller ut ur micron) och blandar i 0,5 dl proteinpulver med vaniljsmak (ca 25g) samt en halv portion Argi + (ca 5g) - en superprodukt som bla. innehåller L-arginin, vitaminer och fruktextrakt från hallon, granatäpple, blåbär och andra superbär! Denna ger dessutom gröten en god fruktig smak - typ som kalorifri sylt! Till detta ca 1 dl lättmjölk , ett kokt ägg och en stor kopp te till min onda hals.
Näringsvärde:
365 Kcal. 10 g fett, 37 g protein, 27 g kolhydrater.
Smaklig frukost!
Kommentarer
Trackback
