FitnessFrida

Två veckor har snart gått sen jag började min viktminskning... Förra söndagen skrev jag att jag skulle lägga i en växel vad gällde träningen. Det räckte med att säga det för att få ett bakslag. Förkylningen min sitter fortfarande i men jag jobbar på att bli bättre *ler*

Vägningstillfälle 2:

Vikt: 69,5
BMI: 26,2
Fett %: 32%
Fettmassa: 22,2
Fettfrimassa:47,3

Resultat:

Vikt: - 0,3 kg
BMI: - 0,1
Fett %: Ingen förändring
Fett massa: - 0,1 kg
Fettfri massa: - 0,2 kg

Veckans träning:

Har i stort sett endast bestått av Funky Kidz övande och några små, korta promenader