FitnessFrida

Efter lunch satte jag mig själv i terapi jobb och skrev över hundra diplom till barnen som gått på simskola. Det tog sin lilla tid.... Slutade så att jag kunde vara med på kvart över fem spinningen idag. Vilken endorfin kick! Elina hade passet, vickade för Ylva, och vilket ös det var!! Det var absolut ett utav dem bästa passen jag varit på, kämpade på i sextio minuter och svettet bara sprutade. Han 22,2 km på den timmen och förbrännde 420 Kcal...

Nu väntar grannen med vänner på mig, det är dags för lite kubbspel så här mot kvällskvisten :-)