FitnessFrida

Dagens mat och träning:

Frukost: Havregrynsgröt med lättmjölk och äppelmos. 1 knäcke med leverpastej och gurka.
Mellis: En bulle =P
Lunch: Pasta och falukorv.. man tager vad som finns *ler*
Mellis: Xtra shake
Middag: Han inte laga middag =S Not good.... Blev en Shake här med
Kvällsmål: Kesella och lite vaniljyoghurt lätt --> *mumma*

Träning:

Mellanrask promenad på löpbandet 45 minuter.