FitnessFrida

I fredags genomförde jag veckans tredje gympass, precis som planerat. Denna gång var det inte en nära-döden-upplevelse utan det var till och med riktigt härligt. God muskelkontakt och lättare vikter för att mjukstarta kroppen.

Idag är jag tillbaka på jobbet igen, dom två korta semesterveckorna gick fort. Tillsammans med jobbet kommer också rutinerna med mat och träning, något som jag redan hunnit sakna. Idag går jag på ett nytt träningsschema, så första veckan blir till att "hitta hem" med det nya upplägget innan vi lassar på för fullt och utmanar kroppens små muskler.

Nu blickar vi framåt! =)