FitnessFrida

Eftersom jag igår firade att det är två(?!) månader kvar tills scenen tänkte jag att det kanske är dags att bjuda på en liten formcheck.

 

Jag har gått över tre månader på diet och hittils har jag tappat:

 

Ca 6 kilo.

- 10 cm över naveln

- 5 cm i midjan

- 4 cm runt låret

 

Sedan dietstart har jag genomfört minst (dom jag lyckats komma ihåg att anteckna):

 

53 pass med morgoncardio

66 styrkepass i gymmet

40 intervall eller konditionspass